SATI YOGA

Szeretném újabb élményemet megosztani a SATI Yogaval kapcsolatban. Hátha pont ez fog valakit az elsö lépés megtételére ösztönözni. A múlt héten be kellett érnem napi 3-5 óra alvással, péntek éjjel meg semmit sem aludtam. Szombat hajnalban elég erös fizikai megeröltetésnek, ill stressznek voltam kitéve, ami nagyon kikészített. Ezért szombat-vasárnap-hétfön olyan erös fáradtság és egész testemben fájdalom volt, hogy félig meg voltam halva. Minden porcikám sajgott, még a böröm is fájt, minden mozdulat megeröltetö volt. Ès akkor ma, hétfön este jógára KELLETT menni. ???? SATI Yogara ????. Minden porcikám azon munkálkodott, hogy lebeszéljen róla. Èn meg küzdöttem ellene, és csak hajtogattam, nem, nem, muszáj mennem. Elvonszoltam magam odáig. Recsegett-ropogott minden porcikám a gyakorlatok alatt. Az óra végére ujjászületve, boldogan ígértem meg magamnak, hogy csütörtökön ismét jövök. Pille könnyünek éreztem magam, nyoma veszett az erösen kínzó olmos fáradtságnak, testemet hasogató fájdalmaknak. Boldognak és kiegyensulyozottnak, energikusnak éreztem magam. Ès ez még tart 3 óra elmúltával is. Lassan de biztosan mantrámmá válnak Attila szavai: "Igérd meg magadnak, hogy figyelsz a testedre és korlátaira; Köszönd meg magadnak, hogy itt voltál és gyakoroltál; Igérd meg magadnak, hogy visszatérsz a jóga matracra." KÖSZÖNÖM Attila, köszönöm PG!

Papp Gabi